PROTEINOWY PUDDING CHIA Z KIWI
SKŁADNIKI:
- kiwi 220 g
- mleczko kokosowe (min 17% tłuszczu) 90 g KUP
- odżywka białkowa (BEZ LAKTOZY) wybierz swój smak 15 g KUP
- chia 10 g KUP
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
- chia i odżywkę białkową zalej mleczkiem kokosowym, wymieszaj i odstaw na 15 minut
- po tym czasie jeszcze raz wymieszaj i odstaw do lodówki na całą noc
- na drugi dzień dodaj kiwi
- smacznego 🙂
TIP: Odżywka, którą używam w przepisach, nie zawiera laktozy. Masz kilka smaków do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.
Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:
